Hernia de disc
Hernia de disc poate apare in orice parte a coloanei vertebrale, de cele mai multe ori la nivelul inferior al coloanei (lombar). Uneori hernia de disc apare la nivelul gatului (cervical) si mai rar toracic.
Coloana vertebrala este compusa dintr-o serie de oase care se numesc vertebre, legate intre ele printr-un disc intervertebral, format dintr-un inel exterior fibros si rezistent si un tesut gelatinos elastic, numit nucleul pulpos. Un disc sanatos este ca un amortizor, care confera coloanei vertebrale o protectie la socurile produse de miscari ample, cum ar fi fuga, saritul sau ridicarea unor greutati.
Daca discurile sunt indemne, au rol de amortizare a socurilor si de a mentine coloana vertebrala flexibila. Cand aceste discuri se deterioreaza in urma accidentelor sau a imbatranirii, vor iesi in exterior sau se vor rupe, proces numit hernie de disc.
Daca inelul exterior este lezat (ranit) prin traumatisme sau slabit prin imbatrinire, ca urmare a unor boli degenerative, poate da posibilitatea nucleului gelatinos, care se afla sub presiune, sa proemine (hernie contenta) sau sa iasa din disc (hernie prolabata), ceea ce duce uneori la compresiunea nervilor sau a maduvei spinarii, producand dureri, amorteala sau slabiciune in membre. In unele cazuri, simptomele pot fi ameliorate prin tratamente conservative cum ar fi medicamente, infiltratii, repaus la pat si fizioterapie.
Hernia de disc - cauze
distrugerea discului sau degenerarea lui. Omul imbatraneste, discurile vertebrale pierd o parte din lichidul care le mentine flexibilitatea
raniri la nivelul coloanei vertebrale, dezvoltandu-se astfel fisuri la nivelul stratului exterior al discului. Materialul gelatinos din interiorul discului (nucleul), poate fi impins in afara prin fisurile din capsula sau se poate rupe in bucati
o tensionare puternica sau o presiune crescuta la nivel lombar
activitatile zilnice care supun spatele unui stres, ridicari vicioase, expuneri prelungite la vibratii sau accidentari la sport
Hernia de disc - simptome
Simptomele depind de pozitia si marimea herniei de disc si existenta sau nu a compresiunii nervului :
nu face presiune asupra unui nerv : se poate sa nu dea dureri
face presiune asupra unui nerv : durere, amorteala sau slabiciune in zona prin care trece nervul
Durerea de picior cauzata de hernia de disc are urmatoarele caracteristici :
de obicei apare doar pe un picior
debut brusc sau graduat
poate fi constanta sau intermitenta
se poate accentua la stranut, tuse, sau efortul de defecatie
se poate agrava datorita sezutului, pozitiei bipede prelungita sau rasucirilor
se amelioreaza in timpul mersului, pozitiei intinse sau altor pozitii care relaxeaza coloana vertebrala si scad presiunea asupra discului herniat (text preluat de pe http://www.cdt-babes.ro/articole/hernie-de-disc.php
Coloana vertebrala este compusa dintr-o serie de oase care se numesc vertebre, legate intre ele printr-un disc intervertebral, format dintr-un inel exterior fibros si rezistent si un tesut gelatinos elastic, numit nucleul pulpos. Un disc sanatos este ca un amortizor, care confera coloanei vertebrale o protectie la socurile produse de miscari ample, cum ar fi fuga, saritul sau ridicarea unor greutati.
Daca discurile sunt indemne, au rol de amortizare a socurilor si de a mentine coloana vertebrala flexibila. Cand aceste discuri se deterioreaza in urma accidentelor sau a imbatranirii, vor iesi in exterior sau se vor rupe, proces numit hernie de disc.
Daca inelul exterior este lezat (ranit) prin traumatisme sau slabit prin imbatrinire, ca urmare a unor boli degenerative, poate da posibilitatea nucleului gelatinos, care se afla sub presiune, sa proemine (hernie contenta) sau sa iasa din disc (hernie prolabata), ceea ce duce uneori la compresiunea nervilor sau a maduvei spinarii, producand dureri, amorteala sau slabiciune in membre. In unele cazuri, simptomele pot fi ameliorate prin tratamente conservative cum ar fi medicamente, infiltratii, repaus la pat si fizioterapie.
Hernia de disc - cauze
distrugerea discului sau degenerarea lui. Omul imbatraneste, discurile vertebrale pierd o parte din lichidul care le mentine flexibilitatea
raniri la nivelul coloanei vertebrale, dezvoltandu-se astfel fisuri la nivelul stratului exterior al discului. Materialul gelatinos din interiorul discului (nucleul), poate fi impins in afara prin fisurile din capsula sau se poate rupe in bucati
o tensionare puternica sau o presiune crescuta la nivel lombar
activitatile zilnice care supun spatele unui stres, ridicari vicioase, expuneri prelungite la vibratii sau accidentari la sport
Hernia de disc - simptome
Simptomele depind de pozitia si marimea herniei de disc si existenta sau nu a compresiunii nervului :
nu face presiune asupra unui nerv : se poate sa nu dea dureri
face presiune asupra unui nerv : durere, amorteala sau slabiciune in zona prin care trece nervul
Durerea de picior cauzata de hernia de disc are urmatoarele caracteristici :
de obicei apare doar pe un picior
debut brusc sau graduat
poate fi constanta sau intermitenta
se poate accentua la stranut, tuse, sau efortul de defecatie
se poate agrava datorita sezutului, pozitiei bipede prelungita sau rasucirilor
se amelioreaza in timpul mersului, pozitiei intinse sau altor pozitii care relaxeaza coloana vertebrala si scad presiunea asupra discului herniat (text preluat de pe http://www.cdt-babes.ro/articole/hernie-de-disc.php
Care este visul tau ?
Cu totii avem vise si cu totii dorim sa reusim sa le implinim pe toate. Dar foarte multa lume uita sa mai viseze si asta datorita modului de viata. Toata ziua alergam incolo si incoace mereu reusim sa gasim activitati care ajung sa devina primordiale, dar sa stam si sa ne gandim la ceea ce ne face fericiti nu prea reusim sa alocam timp.
Am auzit de la tot mai multa lume direfite raspunsuri dar marea majoritate s-ar despre prin ,,nu are rost sa mai visez ca si asa imi fac sange rece, ca doar vezi cum este viata asta, doar munca si iar munca, iar satisfactiile sunt prea putine.'' Si am tot intrebat de ce lumea nu este multumita si care este cauza putinelor satisfactii cu toate ca toti muncim din greu. In primul rand am primit ca raspuns salariile prea mici.
Si am continuat sa intreb ,,Dar nu vrei sa muncesti dar tot o data sa ai si timp si bani si satisfactii?''
Da asta chiar se poate eu iti pot oferi o sansa sa le ai pe toate, si te pot invata sa ajungi de la omul care munceste mult si satisfactii putine la un om care munceste atat cat doreste si satisfactii maxime.
Sunt multe persoane care au inteles ca daca schimbam modul de gandire si daca decid ca de azi incolo viata lor v-a lua o cu totul alta directie au reusit sa ajunga in stadiul de care vorbeam. Nu este nevoie decat sa acorzi cateva minute, sa citeste cateva randuri si sa decizi ca de acum incolo si viata ta v-a lua acceasi intorsatura si ca esti deacord sa te alaturi oamenilor care au decis sa faca pasul acesta.
Numele meu este Macreanu Alexandru si vreau din toata inima sa iti ofer aceasta sansa si sa te indrum spre un cu totul alt mod de viata: mai sanatos, cu mult mai multe satisfactii, si cu o situatie financiara mult mai buna.
Am auzit de la tot mai multa lume direfite raspunsuri dar marea majoritate s-ar despre prin ,,nu are rost sa mai visez ca si asa imi fac sange rece, ca doar vezi cum este viata asta, doar munca si iar munca, iar satisfactiile sunt prea putine.'' Si am tot intrebat de ce lumea nu este multumita si care este cauza putinelor satisfactii cu toate ca toti muncim din greu. In primul rand am primit ca raspuns salariile prea mici.
Si am continuat sa intreb ,,Dar nu vrei sa muncesti dar tot o data sa ai si timp si bani si satisfactii?''
Da asta chiar se poate eu iti pot oferi o sansa sa le ai pe toate, si te pot invata sa ajungi de la omul care munceste mult si satisfactii putine la un om care munceste atat cat doreste si satisfactii maxime.
Sunt multe persoane care au inteles ca daca schimbam modul de gandire si daca decid ca de azi incolo viata lor v-a lua o cu totul alta directie au reusit sa ajunga in stadiul de care vorbeam. Nu este nevoie decat sa acorzi cateva minute, sa citeste cateva randuri si sa decizi ca de acum incolo si viata ta v-a lua acceasi intorsatura si ca esti deacord sa te alaturi oamenilor care au decis sa faca pasul acesta.
Efecte vizibile ale dizlocarii coxale si a coloanei vertebrale
Efectele sunt foarte multe si in functie de gravitatea dizlocarii pot fi mai mult sau mai putin vizibile. Daca ati observat fara sa va dati seama ca unele persoane, in momentul in care stau in picioare au un umar mai sus si unul mai jos, acea persoana sigur are o dizlocare. Iar acum daca sunteti mai atenti veti observa ca si o spranceana v-a fi mai dus decat cealalta, la fel si un lob al urechii in comparatie cu celalalt, in momentul in care rade un colt al gurii v-a fi mai sus decat celalalt. Cei care au cocoasa, sufera de o dizlocare coxala in zona cervicala, automat vor avea si omoplati adusi in fata, ca efecte vor resimti dureri in zona cefei, posibil senzatii de caldura, greutate sau pur si simplu o apasare in cefa. Dizlocarea din zona cervicala poate da peste cap functia tiroidei si acea persoana ori este prea zlaba ori tinde spre obezitate, apar dureri de cap destul de des.Cei cu dizlocari in zona toracala vor avea dureri intre omoplati, la fel posibile senzatii de caldura in zona toracala. Aceasta zona daca este dizlocata poate afecta functionalitatea inimii si in consecinta persoana v-a suferi de fluctoatii ale tensiunii, sau tensiune mereu mare sau mica, inima incepe sa bata foarte tare in urma unui efort chiar si foarte mic. La analize inima iese sanatoara in prima faza, dar cu toate acestea pot exista in continuare dureri in zona inimii, duredi in sensul de intepatura sau mai bine zis senzatie de injunghiere. Zona lombara daca este afectata de o dizlocare in prima faza v-a da dureri care pot cobora si pe picior. Durerea poate ajunge chiar si pana in calcai, se poate ajunge in stadiul in care piciorul nu mai poate fi controlat 100%. Intepenire spontana, chiar si daca persoana doar s-a aplecat, organismul nu mai tolereaza statul pe spate, probleme cu somnul, inflamarea picioarelor, deplasarea ingreunata.
Beneficiile masajului terapeutic
Vreau sa prezint cateva din beneficiile masajului terapeutic, si o sa aduc in discutie reflexoterapia si masajul de indreptare a coxalelor si a coloanei vertebrale.
Reflexoterapia consta in stimularea punctelor din talpa, care corespund fiecarui organ din organismul uman.Bine inteles ca puncte reflexogene mai avem si in palma si pe ureche dar cele mai utillizate sunt talpile. In urma stimularii punctelor organismul raspunde prin secretia endorfinei, hormonul care camleaza durerea,daca este durere, si trateaza afectiunea organului afectat. Dupa masajul reflexoterapeutin organismul incepe sa elimine o cantitat mai mare de toxine iar in felul acesta se face o detoxifiere a organismului, se induce o stare de relaxare, prin faptul ca se accelelreaza circulatia in zona picioarelor dispar inflamatiile gleznelor sau a gambei, dispare senzatia de picioare grele care in general apare seara in ruma unei zile de munca, trateaza afectiunile. Merge foarte bine in refacearea dupa nastere, operatii, sau alte traume suferite. Ajuta la reglarea sistemului digestiv, si a tuturor organelor, induce persoanei care a ales sa faca reflexoteraipe un stil de viata mai sanatos, creste imunitatea organismului si automat rezistenta la raceli si alte boli.
Masajul de indreptare a coxalelor si a coloanei vertebrale numai numele asestui tip de masaj da o descriere foarte larga a ceea ce face. Metoda aceasta induce starea de relaxare deoarece consta in masarea tuturor muschilor in special al paravertebralilor. Iar mai apoi prin anumite procedee se aduce coloana la pozitia ei fireasca. In momentul in care dizlocarile incep sa se asccentueze apar problemele de coloana si nu numai. Semnele sunt bine inteles durerile care sunt destul de intense, in momentul in care coloana este dizlocata se obtureaza nervii de pe langa coloana iar acestia ne mai avand acelasi flux de informatie incep sa dea senzatia de durere si in muschiul pe care trebuia sa il enerveze. In astfel de probleme durerile sun foarte mari, avanseaza, iar singura alinare este data de cremele sau pastilele antiinflamatoare care doar calmeaza durerea dar nu o si trateaza, deoarece pentru tratarea afectiunilor trebuie intervenit prin masaj si procedeele de repunere a coloanei vertebrale. Dupa cateva sedinte incep sa fie foarte vizibile beneficiile. Dispar durerile care pana acum erau, persoana respectiva v-a observa ca organismul sau se v-a inderepta, epre exemplu sunt persoana care au un umar mai sus si unu mai jos, dupa cateva sedinte se va observa ca aceasta afectiune v-a disparea, creste rezistenta la efort, dispar durerile de cap, creste pofta de viata, confera mai multa energie organismului, trateaza afectiunile de coloana, dizlocarile de umar sunt rezolvate intr-un timp foarte scurt.
Si acestea sunt cateva din beneficiile masajului terapeutic, dar cel mai bine este sa simtiti pe pielea voastra toate aceste schimbari care apar dupa masajul terapeutic.
Daca ati beneficiat de atfel de masaje si mai aveti ceva de adaugat v-a rog sa le impartasiti si restul lumii cu ajutorul acestei poastari.....
Daca aveti intrebari eu v-a raspund cu mare placere.
Reflexoterapia consta in stimularea punctelor din talpa, care corespund fiecarui organ din organismul uman.Bine inteles ca puncte reflexogene mai avem si in palma si pe ureche dar cele mai utillizate sunt talpile. In urma stimularii punctelor organismul raspunde prin secretia endorfinei, hormonul care camleaza durerea,daca este durere, si trateaza afectiunea organului afectat. Dupa masajul reflexoterapeutin organismul incepe sa elimine o cantitat mai mare de toxine iar in felul acesta se face o detoxifiere a organismului, se induce o stare de relaxare, prin faptul ca se accelelreaza circulatia in zona picioarelor dispar inflamatiile gleznelor sau a gambei, dispare senzatia de picioare grele care in general apare seara in ruma unei zile de munca, trateaza afectiunile. Merge foarte bine in refacearea dupa nastere, operatii, sau alte traume suferite. Ajuta la reglarea sistemului digestiv, si a tuturor organelor, induce persoanei care a ales sa faca reflexoteraipe un stil de viata mai sanatos, creste imunitatea organismului si automat rezistenta la raceli si alte boli.
Masajul de indreptare a coxalelor si a coloanei vertebrale numai numele asestui tip de masaj da o descriere foarte larga a ceea ce face. Metoda aceasta induce starea de relaxare deoarece consta in masarea tuturor muschilor in special al paravertebralilor. Iar mai apoi prin anumite procedee se aduce coloana la pozitia ei fireasca. In momentul in care dizlocarile incep sa se asccentueze apar problemele de coloana si nu numai. Semnele sunt bine inteles durerile care sunt destul de intense, in momentul in care coloana este dizlocata se obtureaza nervii de pe langa coloana iar acestia ne mai avand acelasi flux de informatie incep sa dea senzatia de durere si in muschiul pe care trebuia sa il enerveze. In astfel de probleme durerile sun foarte mari, avanseaza, iar singura alinare este data de cremele sau pastilele antiinflamatoare care doar calmeaza durerea dar nu o si trateaza, deoarece pentru tratarea afectiunilor trebuie intervenit prin masaj si procedeele de repunere a coloanei vertebrale. Dupa cateva sedinte incep sa fie foarte vizibile beneficiile. Dispar durerile care pana acum erau, persoana respectiva v-a observa ca organismul sau se v-a inderepta, epre exemplu sunt persoana care au un umar mai sus si unu mai jos, dupa cateva sedinte se va observa ca aceasta afectiune v-a disparea, creste rezistenta la efort, dispar durerile de cap, creste pofta de viata, confera mai multa energie organismului, trateaza afectiunile de coloana, dizlocarile de umar sunt rezolvate intr-un timp foarte scurt.
Si acestea sunt cateva din beneficiile masajului terapeutic, dar cel mai bine este sa simtiti pe pielea voastra toate aceste schimbari care apar dupa masajul terapeutic.
Daca ati beneficiat de atfel de masaje si mai aveti ceva de adaugat v-a rog sa le impartasiti si restul lumii cu ajutorul acestei poastari.....
Daca aveti intrebari eu v-a raspund cu mare placere.
Abonați-vă la:
Postări (Atom)